Provitamon 
Jerawat, sebuah kata yang tak asing bagi banyak orang. Munculnya benjolan merah dan komedo di wajah memang kerap mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Tak hanya remaja, jerawat juga dapat menyerang orang dewasa.
Apa itu Jerawat?
Jerawat adalah kondisi kulit yang umum terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak (sebum) dan sel kulit mati. Folikel ini merupakan kantung kecil di kulit yang menghasilkan rambut dan minyak. Ketika folikel tersumbat, bakteri dapat berkembang biak dan menyebabkan peradangan, yang kemudian muncul sebagai jerawat.
Penyebab Jerawat
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan jerawat, antara lain:
- Hormon: Fluktuasi hormon, terutama testosteron, dapat meningkatkan produksi minyak dan menyumbat pori-pori.
- Bakteri: Bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) yang hidup di folikel rambut dapat menyebabkan peradangan.
- Genetika: Orang dengan riwayat keluarga jerawat lebih berisiko untuk mengalaminya.
- Obat-obatan: Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti steroid dan pil KB, dapat memicu jerawat.
- Makanan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan tinggi gula dan susu skim dapat memperburuk jerawat.
- Stres: Stres dapat meningkatkan produksi hormon yang dapat memicu jerawat.
Jenis-jenis Jerawat
Jerawat dapat dikategorikan berdasarkan tingkat keparahannya, antara lain:
- Jerawat non-inflamasi: Komedo putih (whiteheads) dan komedo hitam (blackheads) termasuk dalam kategori ini.
- Jerawat inflamasi: Papula (benjolan merah), pustula (benjolan berisi nanah), dan nodul (benjolan besar dan keras) termasuk dalam kategori ini.
Pengobatan Jerawat
Pengobatan jerawat tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Berikut beberapa pilihan pengobatannya:
- Perawatan rumahan: Mencuci muka dua kali sehari dengan sabun pembersih yang lembut, menggunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit, dan tidak memencet jerawat merupakan langkah awal yang penting.
- Perawatan topikal: Penggunaan obat oles seperti benzoyl peroxide, salicylic acid, dan retinoid dapat membantu membunuh bakteri dan mengurangi peradangan.
- Perawatan oral: Obat antibiotik oral dapat diresepkan dokter untuk mengatasi jerawat yang parah.
- Perawatan hormonal: Pil KB dan obat anti-androgen dapat membantu wanita dengan jerawat hormonal.
- Perawatan profesional: Prosedur seperti chemical peeling, laser therapy, dan ekstraksi komedo dapat dilakukan oleh dokter kulit untuk mengatasi jerawat yang parah.
Tips Mencegah Jerawat
Berikut beberapa tips untuk mencegah jerawat:
- Cuci muka dua kali sehari dengan sabun pembersih yang lembut.
- Gunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit.
- Hindari memencet jerawat.
- Konsumsi makanan bergizi seimbang.
- Minum air putih yang cukup.
- Kelola stres dengan baik.
Kesimpulan
Jerawat adalah kondisi kulit yang umum dan dapat diobati. Dengan perawatan yang tepat, jerawat dapat dikontrol dan dihilangkan. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.